Ler emagrece !

Um estudo encomendado pela livraria britânicas Borders complementou o ditado "mente sã, corpo são". Ler já gasta algumas calorias, porém o estudo revelou que ler livros onde contém ação, suspense ou terror, a média de calorias gasta pelo nosso corpo chega a dobrar.
Esse fatos dá-se pelo motivo que quando lemos estes tipos de livros, a adrenalina corporal, um hormônio que prepara o corpo para situações e estresse, reduzindo o apetite e queimando calorias.
A pesquisa ainda mostra os livros que nos dão mais adrenalina, que mais emagrecem. Na lista, está Polo, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1,1 mil calorias (coma um Big Mac e vá ler este livro). Seguindo a lista vem o Código Da Vinci, queimando 855 calorias (aproveite e coma uma barra de chocolate. Estes são os mais diets, existem outros livros que queimam calorias.